学前教育学院——慢下来找到自己

临近期末考试与实习择业，同学们面临着学业压力大、工作环境适应、人际关系处理、理想与现实的冲突、职业规划等问题。这些问题的积压可能会导致心理上的压力和障碍，影响到他们的学业成就、事业发展和生活幸福感。

为进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性，提升学生心理健康素养，加强和改进学生心理健康教育工作，我校组织开展了心理教育辅导工作及系列心理干预主题活动，让学生在科技飞速进步、知识爆炸的时代，学会慢下来，与自己对话，掌握调节和管理自己心理状态的技巧，提升适应和处理问题的能力，保持更健康的心理状态。

人生的旅途是漫长的自我对话，在面对问题和压力时，要学会直面自己，常问自己，取悦自己，在与自己的相处过程中无条件信任自己，让内心变得笃定。